SISTEMAS

El ser humano siente, se emociona, se apaciona.

La gratitud es el mas noble y el mas escaso de los sentimientos.

 

Estoy agradecido con:

Deberia estar agradecido de:

Mi agradecimiento lo expresaria con:

 

"La frialdad y la indiferencia son naturaleza de las piedras, no de los seres humano".

 

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS PELIGROSOS QUE DEBEMOS EVITAR O CONTROLAR.

 

LOS CELOS. Consisten en no querer que los demás tengan lo que yo tengo, hagan lo que yo hago, sepan lo que yo sé, etc.

 

Tener celos demuestra:

 

LA ENVIDIA. Consiste en rabiar, sufrir o entristecerse porque otros triunfan, están mejor que nosotros, tienen más, son más, saben más...

El envidioso prefiere que los otros no progresen. Todo el adelanto de los demás lo llena de pesar y de inquietud.

En lugar de exaltar a los triunfadores e imitarlos, los envidiosos se entristecen de ello. Lo correcto sería ver en los éxitos y los triunfos de los demás una llamada y una enseñanza para el propio progreso. La envidia paraliza la vida y acaba con la alegría de vivir.

LA ENVIDIA ES LA PASIÓN MÁS COMÚN Y ESTERILIZANTE

DE LA VIDA Y DEL PROGRESO.

 

EL MIEDO.

Tener miedo es natural; todos lo tenemos o hemos tenido. Lo grave es que el miedo paralice nuestra vida.

Hay miedos reales pero hay otros infundados como los siguientes:

 

• El miedo al qué dirán los otros

• El miedo a los padres y a la autoridad.

• El miedo al riesgo.

• El miedo al cambio.

• El miedo al fracaso.

• El miedo a... (En tu cuaderno añade otros).

 

EL LAMENTO Y LA QUEJUMBRE. La queja y el lamento pueden servir de desahogo transitorio pero cuando se convierten en una costumbre bloquean nuestra capacidad de vivir y acaban con la autoestima y la seguridad en nosotros mismos.

 

 

*REFLEXIONEMOS.

 

Describe tus sentimientos:

Yo siento:

Me apaciona:

Me duele:

Me emociono:

Me preocupa:

Me gusta

Me disgusta:

etc:

 

REFLEXIONEMOS:

 

¿Cómo expreso mi alegría?

Me alegra:

Me entristece:

¿Qué hago o puedo hacer para sembrar alegría a mi alrededor?

¿Qué me pone de mal humor?

¿Qué puedes hacer para sonreír y evitar el mal humor?

 

LA TERNURA. Enternecernos es señal de grandeza, de bondad y de humanidad, no de debilidad.

Es humano conmoverse, emocionarse hasta las lágrimas.

De ves en cuando es conveniente que las lágrimas rueden por las mejillas aún de los varones a quienes la sociedad les ha prohibido llorar.

 

• Ante un niño siento:

• Ante un enfermo siento:

• Ante una mujer embarazada siento:

• Ante un animalito siento:

• Ante una flor siento:

• Ante un moribundo siento:

• Ante un pordiosero siento: